陈皮电力工程建设（陈皮的七大益处）

本文目录一览：

• 1、秋季进补,一味陈皮百样用!
• 2、一辈子不长,弄二两陈皮过简单的日子,过健康的生活
• 3、新会陈皮居然还有这样的功效?
• 4、橘子皮能做什么
• 5、丽宫侨宝:健康,从清晨的一杯陈皮水开始
• 6、生活中吃的橘子皮可以补充气血吗?为什么?

秋季进补,一味陈皮百样用!

1、首先，陈皮花生炖猪蹄。陈皮的补气健脾功效，配合花生的补脾益气和猪蹄的胶原蛋白，炖成的菜肴既能滋养身体，又能使皮肤更有弹性。猪蹄洗净炖煮，加入陈皮、花生和姜，最后撒上少许盐，简单又美味。其次，陈皮银耳生姜炖梨，适合预防秋燥。

2、广陈皮功效多、用处广，大部分人都能食用。但“是药三分毒”，广陈皮偏温燥， 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者 要慎用、不用。中秋已过，很多人讲究秋冬进补， 在补药中加入适量广陈皮 ，可助脾胃运化、补而不腻，让药效更好吸收。

3、阳虚体质者宜多吃韭菜、羊肉。此类体质多见于少女，常见畏寒、手足不温等症状。秋季进补以温补为主，可选用益智仁、杜仲等煲汤或煲粥，肉食可选用羊肉等温补之品，但不宜过多。此外，应避免食用反季节瓜果蔬菜和冰冻食品，以防腹凉，可适当喝生姜红糖饮以暖胃祛寒。阴虚体质者应多吃枸杞、鱼肉。

4、秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下辨证进补，以达事半功倍之效。 所以，秋季进补要因人而异。

5、广东人讲进补，补药中加入陈皮，可助脾胃运化、补而不腻，让药效更好吸收。此外，气滞大便不通者也可泡服广陈皮，简单易行，可有效解除便秘的痛苦。

一辈子不长,弄二两陈皮过简单的日子,过健康的生活

丽宫侨宝，自1997年投身陈皮行业以来，始终坚持高品质，以匠人精神研发陈皮产品，如柑普茶等，并在2017年成为“新会陈皮第一股”。他们提倡过简单而健康的生活，鼓励人们关注自身福祉，通过健康饮品和食物来维护生活品质。在这个快节奏的时代，好好照顾自己，享受陈皮带来的电力工程建设，无疑是一份珍贵的馈赠。

就这样，一步步把自己变得美好，眉目清爽，嘴角要笑，心要善良，做一个讨人喜欢的姑娘，无论发生什么都不要失望，不要丢掉希望，相信并坚定这个世界没有想象中坏，它呀终将收起锋利的棱角，然后用温暖的闪耀的光芒紧紧拥抱我们。

喜欢简单清澈，平凡生活，任都市繁华，辗转流过，待风干墨色，素白笺纸上，留下彼此曾经。时光荏苒，岁月悠悠。十年弹指一挥间，蹉跎了已往的年华，青春容颜已没有了旧模样，有的是时光的沉淀和对生活的从容。感恩生活，感恩身边的每一个人，感恩经历的种种。

生活就是一日三餐，就是柴米油盐，就是吃穿住行。我们终其一生都在为了这几件事，都在为了吃的好一点，穿的好一点，住的好一点，出门的时候方便一点而努力。人大概就是这样吧，其实有时候当你吃了好了，住的好了，穿的好了，其实你也未必能过得开心。

新会陈皮居然还有这样的功效?

健脾开胃：新会陈皮可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，从而帮助消化食物，减轻胃肠不适。 补中益气：新会陈皮能够调节人体脾胃功能，增强脾胃的吸收能力，提高机体的代谢水平，有助于恢复体力和精神。

帮助消化：新会老陈皮具有开胃、健脾、消食的作用，能够帮助人体消化吸收食物中的营养成分，促进胃肠蠕动，防止腹胀、消化不良等问题的发生。 缓解咳嗽：新会老陈皮具有化痰、止咳的作用，对于慢性咳嗽、胸闷、气短等症状有一定的缓解作用。

新会陈皮是一种中药材，其主要功效和作用包括： 健脾开胃：新会陈皮能够增强消化系统的功能，增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。 祛痰止咳：新会陈皮可以刺激呼吸道，促进痰液的排出，缓解咳嗽。

调理胃肠功能：新会陈皮能够促进消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，缓解胃肠道痉挛和胃酸过多的问题，有助于改善消化不良、泛酸、腹胀等症状。 排解气滞：新会陈皮有开胃健脾、祛风散寒、通络行气的作用，能够缓解胸闷、脘腹胀满、胸腹胀痛等症状。

帮助消化：新会陈皮含有丰富的挥发油，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适感，特别是在饭后喝陈皮水可以帮助消化。 缓解胃痛：陈皮中的橙皮苷和橙皮甙等成分具有镇痛和抗炎作用，可以缓解胃痛、胃胀和腹泻等胃肠道不适症状。

橘子皮能做什么

做清洁剂、卤肉、泡茶，还可以泡澡呢！用途多多，你一定要试试。 用途一：橘子水清洁剂 橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮加水煮后，加匙小苏打粉就是好用的清洁剂，刷洗锅具或厨房除油腻都很好用喔。

橘子皮的10大用处为：橘子皮煮粥、橘子皮泡酒、橘子皮煮糖水、橘子皮泡水、橘子皮做果酱、橘子皮洗头、当香料、当零食、当下酒菜、当馅料。橘子皮煮粥 将吃完的橘子留下橘子皮，可以在煮粥的时候添加一些，这样煮出来的粥很清香。橘子皮泡酒 将橘子皮洗净后放入白酒中浸泡一段时间即可。

清洁牙齿。橘子皮有清洁牙齿的作用，把橘子皮放在牙齿上来回摩擦五分钟，这样可以使牙齿变得越来越白。去污渍。

橘子皮可以通过以下几种方式制作成好吃的食品：糖渍橘子皮：将橘子皮去掉白色部分，切成适当大小的块状，然后将橘子皮块煮沸2-3次，去除苦味。然后在锅中加入适量的水、糖和橘子皮，煮沸并搅拌使糖溶解，然后小火慢慢煮至橘子皮变软且糖浆浓稠。最后将糖浆均匀涂抹在橘子皮上，晾干并保留。

橘皮粥 熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。橘皮汤 在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。

橘子皮也可以做成天然加湿器。将洗净的橘子皮累积起来，以喷雾器喷上足够的水分，然后分置在家中各处，就成了天然加湿器，而且其淡淡清香更是让人闻了心里舒畅。

丽宫侨宝:健康,从清晨的一杯陈皮水开始

丽宫侨宝，自1997年起便致力于陈皮的开发和文化推广，从产品研发到规模化生产，再到成为“新会陈皮第一股”，始终专注于电力工程建设的倡导。从一杯陈皮水开始，迈向调理身体的全面健康之路，丽宫侨宝用实际行动诠释了电力工程建设的真谛。

秋冬时节，无论是为自己还是为家人朋友，选择“侨宝·新会陈皮”，不仅可以享受养生的乐趣，还能体验到陈皮带来的多重益处。

丽宫侨宝，自1997年投身陈皮行业以来，始终坚持高品质，以匠人精神研发陈皮产品，如柑普茶等，并在2017年成为“新会陈皮第一股”。他们提倡过简单而健康的生活，鼓励人们关注自身福祉，通过健康饮品和食物来维护生活品质。在这个快节奏的时代，好好照顾自己，享受陈皮带来的电力工程建设，无疑是一份珍贵的馈赠。

生活中吃的橘子皮可以补充气血吗?为什么?

调节气血：橘子皮具有调节气血的作用，对于气血不足、面色苍白等症状，橘子皮泡水可以起到一定的缓解作用。同时，橘子皮中的黄酮类化合物还具有抗氧化、抗炎作用，有助于改善皮肤状态。安神助眠：橘子皮具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦等症状，橘子皮泡水可以起到一定的缓解作用。

橘子皮的辛香之气还能疏肝理气，缓解情绪压力。它可以通过疏通肝气，调理气血，从而改善失眠、烦躁等精神不佳的症状。橘子皮的香气也会作用于人的神经系统，产生镇静安神的作用。美容养颜，护肤美发 橘子皮中富含丰富的维生素C和果酸，具有美白淡斑、抗衰老的功效。

补血养颜：桂圆和橘子皮都富含铁、维生素C等营养成分，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善面色暗黄、气血不足等问题，从而达到美容养颜的效果。健脾益胃：桂圆和橘子皮都具有温中益气的作用，可以促进脾胃消化功能，增强食欲，缓解消化不良、胃胀等症状。

行气助消化 桔皮入脾、肝胆经，善于调理气血，能治肠胃气滞血瘀病，如脘腹胀满或腹痛，食积不化，消化不良，胸隔闷气短等不适感症。将桔子皮与姜片，红糖等搭配服用，也可祛除胃寒，缓解胃痛。化湿止咳化痰。

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