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本文目录一览：

• 1、陕西古镇之旅攻略陕西古镇之旅攻略路线
• 2、生活保健小知识

陕西古镇之旅攻略陕西古镇之旅攻略路线

陕西周边古镇自驾游攻略路线先入洋县，可游华阳；再到汉台、石门栈道、天台山：三到南郑、黎平景区；一路向西到勉县，三国古镇，武侯祠。算了，三天假期已经过了。

将军山古镇 将军山古镇坐落于“中国第一画乡”、“财神之乡”的关中平原腹地——西安市鄠邑区。距西安市仅28公里。位于西安环山旅游路和西汉高速交汇处。

西安(经西康线)—安康—汉中—汉中客运司(转成客运)—洋县—华阳古镇。西安(经宝成线)—宝鸡—汉中—汉中客运司(转成客运)—洋县—华阳古镇。自驾线路 汉中市出发：民主街-天汉大道-兴汉路-环岛-汉中东连接线-京昆高速-京昆线-龙坪路再行驶69公里可到达。

生活保健小知识

1、健康心理：关注心理健康，学会调节情绪，处理人际关系，预防心理疾病。 健身运动：积极参加各种健身运动，提高身体素质，增强抵抗力。 健康老龄化：关注老年人群的健康需求，普及老年保健知识，提高老年人的生活质量。

2、大蒜是个宝，常吃身体好。一天两苹果，毛病绕道过。一日三枣，长生不老。以形补形，核桃补脑。人不养不 健康 ，铁不冶不成钢。胡萝卜是颗小人参，经常吃，精神好。降低血压的妙招，多吃芹菜不用药。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。一碗绿豆汤，解暑又 健康 。

3、养生保健小知识整理1 我们要养成规律饮食的好习惯，吃饭8分饱，宜少盐。咱们除了吃好还要适当的运动，久坐不好，走路、练太极都是很不错的健身方式。每天都作息规律，保证7小时睡眠时间，晚上11点前一定要入睡，别熬夜。

4、生活中的保健小常识有哪些？打喷嚏不能用手捂一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人。因此，每当咳嗽或打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。

5、生活无处不学问，不得不知道的健康小常识 ：凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷受寒，然后通过血管传导容易引起一系列复杂的病理反应，最终导致疾病。手机贴膜更伤眼。

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