台阶慢生活（台阶唯美）

本文目录一览：

• 1、如果每爬一阶台阶可以增加0.02秒的生命,你愿意爬吗?
• 2、慢性子与行动或思维缓慢
• 3、盘点国内值得去的14个古村,累了倦了就去过几天慢生活,治愈极了
• 4、闲着也是闲着—寻味苏州慢生活(六)
• 5、慢生活养生法

如果每爬一阶台阶可以增加0.02秒的生命,你愿意爬吗?

当然愿意，就算不增加生命，也是每天再爬，锻炼身体啊。以前我练过几年跆拳道，教练教我一个增加体能的方法，就是每天爬楼梯。当时我工作的地方是16楼。每次我都不坐电梯，都是爬楼梯。那段时间的身体是真好。我从小有脊椎疼的毛病，睡觉要用一个枕头垫在脊椎。不然疼的睡不着觉。

你女朋友比较娇气哦，因为楼高不愿意爬，就要分手。。要不是她不够爱你，要不是她把结婚想的太简单的，以后日子长，路长着，两个人在一起会有很多要一起去面对负担的问题。

卖糕点 过年家家户户都需要糕点，我们可以从厂家批发些糕点，然后再到市场上去卖，这也是过年的必需品，做好也能挣点钱，风险也不大，很多糕点厂家都有出厂价和批发价，他们也愿意你帮他们卖货。

在深海层，仅发现不依赖浮游生物生存的动物。在许多大洋区，海流将营养丰富的深层海水带到浅层，使海洋浅层带增加了鱼类产量。在海底生活的底栖动物，包括固着动物，如海绵、腔肠动物、管沙蚕等和运动动物，如甲壳类、贻贝、各种环节动物、棘皮动物等。珊瑚动物在热带海洋发展最充分。

慢性子与行动或思维缓慢

1、第三，思考深度和创造思维。慢性子的人善于深入思考，他们可以在较长时间内冷静思考，寻求更多的信息和创意。这个过程中可能会显得缓慢，但是他们的思考深度则可能会比“急性子”更高。在一些创造性的工作中，他们的慢性子能够帮助他们去挖掘更多新的想法和想象出更有创意的解决方案。

2、因为慢性子的人，一般性格偏内向一些，不习惯热闹与交流，而且平常缺乏表达与沟通，所以才会不善于表达和交流。

3、二，孩子对自己在做什么不感兴趣。有些孩子做事不慢，他们感兴趣的事情可能很快，但他不愿意做事情，可能会慢，这是父母可以让孩子做更多感兴趣的事情。三，大人要求高。有的孩子能力不强，导致行动和思维有点慢，不能满足大人的要求，大人觉得孩子做事在磨蹭。四，成人超额承担。

盘点国内值得去的14个古村,累了倦了就去过几天慢生活,治愈极了

如果可以，到一些陌生的地方，在一些烟火十足的古村里住个三五天，融于当地的生活，体验丰盈人生，感受自然之美、人文之美。 长溪古村 长溪古村，位于江西省婺源西北部，建村 历史 悠久，得名于从村子里流淌而过的长溪河，现存了不少至今两三百年的徽派建筑，是一个原生态古村落。

束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇。束河古镇依山傍水，屋舍错落有致，巷道间流水潺潺，环境古朴而清幽。

**龚滩古镇** —— 漫步三里石街，聆听1700年前的故事。 **黄姚古镇** —— 欣赏龙爪榕树，感受长巷子的寂寥与古朴的亭台楼阁，夜晚的宁静令人难忘。 **芙蓉镇** —— 面朝小河，享受阳光，品味老酒与酱料鸭肠，尽享闲适时光。

在章丘区有一个千年古村——三德范村，位于文祖街道的中部，东临章莱路(242线)，西望锦屏山，周围群山环抱，村内溪流纵穿南北，山青水秀、古色古香。朱家峪村朱家峪景区是山东省首个“中国历史文化名村”，国家AAAA级景区，被誉为“齐鲁第一古村，江北聚落标本”。

过最惬意的慢生活。 这8个低调又安逸城市， 好玩好看又好吃， 有空了就去走走吧~ 四川·西昌 成都人私藏的后花园，下一个大理 当全国人民来成都 旅游 时， 成都人却去了西昌度假！ 成都已经是公认的巴适了， 殊不知，这座雅西高速直达的小城， 更是安逸得让人不想离开。

闲着也是闲着—寻味苏州慢生活(六)

1、来到一个山庄，走进，有很大一个院落，一个亭子上的“坐花醉月”，让这里的风烟，有了俱进的味道，坐看云卷，秋色沉醉，一种意境在这里流转。漂亮的姑娘穿着汉服，像流动的风景线，晃晕了自己的眼，真美，美到极致，伴着这里的风，这里的静，把一抹秋景，演绎的如火如荼，再也挪不动自己的双脚。

2、总有一抹心仪，在这个秋日漾起，总有一段时光，在这个秋语里彳亍，蹒跚行走，一段留恋的目光，孤寂的落下。十一月，深秋，阳光一如初秋时节的温煦柔和，似乎还有一点艳，深秋的风，哗哗地吹着，有点大。想着，再有一场雨，该冷了。

慢生活养生法

进餐慢：在进餐的时候要靠牙齿和消化液的帮助，到了老年的阶段，会出现消化比较差的情况，是因为正常的退化导致的，所以当你牙齿不好的话，会导致咀嚼食物的时候出现消化不良的情况，所以老年人一定要放慢吃饭的速度，要细嚼慢咽。

喝水慢 喝水太快，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加，老人或心脏不好的人，会出现胸闷、气短等症状。正确的喝水方法是，倒一杯温开水，先含一小口滋润口腔，然后慢慢咽下，小口小口地喝，喝250~300毫升即可。吃饭慢 对于老人来说，如果咀嚼不细，粗糙的食物会增加胃的负担。

第四法：慢生活哲学，懂得适度消耗，可以延长寿命。第五法：运动是生命的活力，但需理性选择，避免盲动，找到适合自己的运动方式。第六法：静养也是养生的一部分，如老奶奶比老爷爷更长寿，暗示静心养性对健康的重要性。

慢节奏的生活是相对于快节奏的生活而言，当人们的生活节奏慢下来之后，压力就要小很多，此压力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。

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