电力工程建设网课（健康课堂视频）

本文目录一览：

• 1、上网课的好处和坏处
• 2、上网课好处和坏处?
• 3、通过对心理健康课程网课的学习对你有什么帮助和改变?
• 4、长期在家上网课,会有哪些危害呢?
• 5、三年网课,青少年失去了什么?
• 6、心理健康免费测试

上网课的好处和坏处

上网课的坏处：互动难，无法保障教学效果 网课上，学生与老师互动难度加大，互动时不能面对面，一方面，虽然有视频或音频的互动，老师也不能及时地观察到每个学生的反应情况，以此推断吸收程度，更难以做到因材施教；另一方面，学生在网课上也限制了想象力和创造力的发挥，更多地是在被动接受知识灌输。

上网课的好处：利用网络课程直播，学习者不会有太大的学习压力，轻松学习，娱乐学习。这是因为网络课程直播表现形式多样化：有游戏教学，娱乐教学以及丰富多彩的视听觉的艺术感受。使学生真正放松身心又有吸引力在知识的学习上。

优势 学习不受空间和时间限制，大多数网课都能看回放，不需要家长风里来雨里去的接送孩子奔波在路上，能上直播的尽量上直播了，遇到有课程冲突或者有事，可以另外安排适当时间去看回放。家长多了陪读，实时而又真实的去了解孩子的学习进度和状态。

网络学习的好处：利用网络课程直播，学习者不会有太大的学习压力，轻松学习，娱乐学习。学习时间灵活，可以利用一些零散的时间学习，课程内容可以反复听，直到学会为止。网络学习的坏处：由于缺少跟老师的互动，课程学习起来比较枯燥，很难长时间坚持学习。

上网课好处和坏处?

上网课的坏处：互动难，无法保障教学效果 网课上，学生与老师互动难度加大，互动时不能面对面，一方面，虽然有视频或音频的互动，老师也不能及时地观察到每个学生的反应情况，以此推断吸收程度，更难以做到因材施教；另一方面，学生在网课上也限制了想象力和创造力的发挥，更多地是在被动接受知识灌输。

帮助小学生节省时间，减少路上发生的交通安全事故。孩子们在家学习，不需要家长们接送孩子上学放学，这样子既节省了孩子和家长的时间，又可有效避免了路上的交通安全隐患。对于一些常年在校住宿的学生来说，在家上网课的时候，衣食无忧，午休和夜间睡眠的时间和质量都会得到保障。

上网课的好处：利用网络课程直播，学习者不会有太大的学习压力，轻松学习，娱乐学习。这是因为网络课程直播表现形式多样化：有游戏教学，娱乐教学以及丰富多彩的视听觉的艺术感受。使学生真正放松身心又有吸引力在知识的学习上。

网络学习的好处：利用网络课程直播，学习者不会有太大的学习压力，轻松学习，娱乐学习。学习时间灵活，可以利用一些零散的时间学习，课程内容可以反复听，直到学会为止。网络学习的坏处：由于缺少跟老师的互动，课程学习起来比较枯燥，很难长时间坚持学习。

通过对心理健康课程网课的学习对你有什么帮助和改变?

保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。

学习心理学可以提高自我理解能力。心理学讲授了许多与个人成长、性格发展、学习、兴趣等相关的理论知识，这有助于个人对自身的认知和理解。 学习心理学可以增强对他人的理解。

网课期间孩子出现的心理 健康 问题，家长可以通过亲子教育、语言交流、共同学习等形式进行心理 健康 渗透；学校可以通过多方面的活动进行心理 健康 教育，比如开学第一课、主题班会、专家讲座等等。

网课学习的好处在于灵活性与个性化。学生能根据兴趣选择课程，并自主决定上课模式，如一对小班课或购买课程视频，从而有效利用时间。教师能实时追踪学生进度，通过数据分析进行个性化教学，提高成绩效率。在线教育打破地域限制，教师与学生无论身处何地，均可参与学习。然而，网课学习也存在挑战。

教师控制手段和方法更加科学化。教师起到学习者的帮助和促进作用。控制手段减弱，旨在发挥学生的主体性。教师可以应用更多的手段方法来控制教学。而由于师生互不相间，这种控制是比较隐蔽的，是潜移默化的。

长期在家上网课,会有哪些危害呢?

1、上网课对孩子的危害 上课易分心 当孩子们居家上网课时，或者只需要盯着屏幕就行，彻底离开了老师的视线，摆脱了课堂纪律的束缚。那么等到孩子正式复课后，便开始不适应相对严格的学校管理和严肃的班级氛围，上课时注意力就会不集中，哈欠连天，难以聚精会神，常常东张西望，小动作也变多。

2、网课对小学生的有利影响 帮助小学生节省时间，减少路上发生的交通安全事故。孩子们在家学习，不需要家长们接送孩子上学放学，这样子既节省了孩子和家长的时间，又可有效避免了路上的交通安全隐患。

3、辐射强 对于网课来说，无论自己是使用手机还是使用电脑，对我们的身体都会造成影响，因为这些电子产品本身就是具有很强的辐射的，所以我们一定要意识到这件事情的危害性。如果说我们并不引起重视的话，还很容易让我们的皮肤变差，甚至是出现长斑长痘的情况，所以大家一定要引起重视。

4、长期在家里面上网课会导致孩子的自立性变差，而且孩子只会上网课。在日常生活中没有一个好的练习以及答疑，这样的话就会导致他的成绩下降。如果有些孩子不自律的话，那么上课的时候就会玩手机，而且网课随便听。即使听完也不练习，最后有可能会半途而废，效果非常的差。

5、对于家长而言，最担心的就是孩子的学习成绩会不会受到影响。现在，全国各地，对于什么时候开学集中上课，基本上都没有一个明确的时间。能够明确的，基本上都是推迟上课时间。可是，开学可以推迟，但“课”不能停，这已经成为很多人的共识。

三年网课,青少年失去了什么?

一是自控力的发展缺乏足够的外力引导和监督。根据笔者自己以及从国内外教师朋友处收集到的关于网课教学的感受，发现共同的担忧在于：青少年学生无法获得应有的监督。这三年笔者能听到的、教师们口中的最多的一句话是：“我不能确定学生在上网课期间实际上正在干什么。

第不利于师生的情感交流。互联网是一内张无边无际的网，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突容，使青少年的价值观产生倾斜。

行为问题。家庭生活不规律，黑白颠倒，食欲不好。不能进行离线社交活动，青少年比较偏远，容易沉迷于在线社交。过度依赖电子媒体获取流行病信息，沉迷于网络视频，沉迷于网络游戏，影响学习，影响睡眠。家庭问题.长期在家生活，由于观念、工作和行为的不同，青少年和父母容易矛盾，容易引起家庭关系的紧张。

一些网上课程往往没有老师亲自指导，依赖学生自学，会导致学生失败或无效学习的可能会加大。

心理健康免费测试

1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

2、测试：探索你的优点与不足（共11题）正如硬币有两面，每个人身上都同时存在优点和缺点。客观地认识自己或他人，需要全面看待这些特质。

3、心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。( )频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。( )常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。( )容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。( )对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。( )频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

4、心理健康测试 测你心情指数 心理健康测试 测你心情指数 一共20道题，根据不同情况选择A、B、C、D，A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天；B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况；C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况；D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

5、心理健康测试：20题目有趣的心理学小测试 当上司的批评只有一半正确时：- 你会向他解释你的错误，并指出正确的一半。- 你会低垂双眼，默默接受他的批评，等待事情过去。- 你任凭他批评你，以至于他确信他对你的批评是完全正确的。- 你立即写辞职报告。周围的人经常会羡慕你的：- 能言善辩。

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